Nordic Walking


 „Na, die Skier vergessen?“ - Oh nein, das Wandern und Laufen mit zwei Stöcken ist längst auch hierzulande ein gewohnter Anblick geworden. Es ist eine spezielle Art des sportlichen Wanderns, das den Weg von Skandinavien nach Deutschland gefunden hat und sich mittlerweile zu einem sportlichen Trend entwickelte.

Nordic Walking wurde im Laufe der Zeit vom sommerlichen Ski-Langlauf-Training zum Fitness-Breitensport und ist seit 1997 eine eigenständige Sportart.


Diese Laufmethode mit zwei Stöcken trainiert Herz und Kreislauf, kräftigt die Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur und ist gegenüber dem Joggen auch noch wesentlich gelenk-schonender. Es ist der perfekte Ganzjahressport für jedes Alter und jeden Trainings-zustand.


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